Cultiver une bonne relation à soi et aux autres

Votre plus grande force n'est pas à chercher ailleurs. Elle est dans la relation que vous entretenez avec vous-même.

Votre vie, comme un album photos

Quelles que soient les nouvelles rencontres que vous faites ou les imprévus que la vie met sur votre route, ne cessez jamais d'entretenir une relation saine avec vous-même, de vous nourrir à travers vos passions et d'alimenter les liens avec chacune des personnes qui comptent pour vous.

Voyez l'ensemble de ce qui compose votre vie comme un album photos que vous remplissez un peu chaque jour de ce qui vous tient à cœur : vos proches, vos élans, vos passions, ces petites victoires que personne d'autre ne remarque. Plus il se garnit d'images vivantes, plus votre équilibre repose sur une multitude d'appuis plutôt que sur une seule et même image.

Votre force intérieure, ce pilier qui tient

Votre plus grande force restera toujours votre équilibre intérieur : cette connaissance intime de vous-même et cette estime de vous qui ne dépend du regard de personne.

Si un jour vous perdez quelque chose ou quelqu'un qui comptait, si vous traversez une rupture ou une déception, cet album vous rappellera que d'autres choses, d'autres personnes, vous font encore vous sentir vivant(e). La douleur fera partie du lien, elle ne s'efface pas. Mais en prenant un peu de hauteur, vous vous souviendrez que vous avez d'autres piliers, à commencer par vous.

« Quelques photos auront été arrachées. L'album, lui, ne sera pas vide. »

Alors prenez soin de la relation à vous-même avec la même attention que vous offrez aux autres. C'est elle qui vous tient debout lorsque tout vacille. Et c'est elle aussi qui vous permet d'aimer sans jamais vous perdre.

Et vous, quelle place accordez-vous à la relation à vous-même ? Si vous sentez qu'elle mérite d'être renforcée, une séance découverte gratuite est un bon premier pas.

Ana